30代一人暮らしOLの満たされごはん

1989年生まれ/神奈川県在住/フルタイム勤務OL/料理家/NadiaArtist/クックパッドアンバサダーのモモです。 いつの日も『だって、わたしが食べたいから!』が、ご飯作りの原動力! 「忙しい時や疲れた夜も、おいしい手料理が食べたい!」「満腹食べたい!でもカロリーも気になる、太りたくないっ!」…等のわがままを叶えるべく、すぐ食べられる作り置きや、帰宅後ぱぱっと簡単に作れるレシピ、満腹感のあるヘルシーレシピが多数生まれました。 ★書籍掲載レシピ複数あり★cookpadつくれぽ総数2700件以上★ どうぞ宜しくお願い致します^^

カテゴリ:レシピ > ごはんもの

中華だしの旨味が染み込んでふっくら柔らかいお肉に、しゃきっと食べ応え抜群のもやしをたっぷりと♪ごま油の豊かな香りとスパイシーなこしょうが食欲をそそる、包丁いらずで簡単な中華丼です^^少ない量のごはんでもしっかりお腹いっぱいになれるのが嬉しいです***** ...

やわらかな鶏もも肉に、コンソメの旨味とバジルの爽やかさがぎゅーっと染み込んでいます。パプリカと玉ねぎの甘みと食感をプラスして、野菜たっぷりヘルシーに♪温かいごはんにかければ、見た目も楽しいワンプレートの完成です。ガパオライスを食べていたときに「コンソメで ...

そのままごはんに乗せても美味しいチャーシューですが…♪炒めて甘味を引き出したネギを加えれば、食感と風味がより豊かな本格丼に。甘辛チャーシュー×やわらかネギの、食欲そそるラクめしです★周りにタレがついてるチャーシューの場合は、まずはお醤油ナシで作ってみてく ...

ごま油香るごはんに、しっかり塩気を効かせたおにぎりです。いつもののりを使って、韓国のり巻きの味を再現しています*韓国のりはずっとおやつ的なポジションだったのですが、普通ののりを切らしていたときに初めて白いご飯に巻いてみたら、とってもおいしくて…この味を普 ...

やわらかな玉ねぎに味染み椎茸、コリッと食べ応えのある筍。食感楽しい野菜たちをたっぷり加えた、満腹ヘルシーなどんぶり飯です。中華だしの旨味とこしょうの香りで、かっこみたくなる一杯に…♪肉まんを食べていた時に、ふと、「肉まんの中身だけたっぷり作って食べてみた ...

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