30代一人暮らしOLの満たされごはん

1989年生まれ/神奈川県在住/フルタイム勤務OL/料理家/NadiaArtist/クックパッドアンバサダーのモモです。 いつの日も『だって、わたしが食べたいから!』が、ご飯作りの原動力! 「忙しい時や疲れた夜も、おいしい手料理が食べたい!」「満腹食べたい!でもカロリーも気になる、太りたくないっ!」…等のわがままを叶えるべく、すぐ食べられる作り置きや、帰宅後ぱぱっと簡単に作れるレシピ、満腹感のあるヘルシーレシピが多数生まれました。 ★書籍掲載レシピ複数あり★cookpadつくれぽ総数2700件以上★ どうぞ宜しくお願い致します^^

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歯応えと香りが楽しめる舞茸に、とろける白菜がたっぷり。秋と冬の旬を合わせて、ピリッとあとひく麻婆風に炒めました。味しみの二つの具材、ごはんにのせてぜひ…♪⬛︎⬛︎材料⬛︎⬛︎ーーー具材ーーーー白菜…4分の1個(約700g)舞茸…1パック(約130g)ーーー味付け用 ...

鮭の旨味をシンプルに味わえるスープです。やわらかにとろけるカブが優しく、風邪をひいたときやお腹の具合が悪い時にも食べやすいです*「旬」というシールが貼られた鮭がスーパーの魚売り場に並んでいて、秋だなぁと感じています…にほんブログ村 ...

牛乳も、炒める手順もなしでOK。お野菜のとろみと甘みを最大限に生かした、素朴で優しいシチューです。隠し味のコンソメが効いて、ご飯にも合う味に仕上がっています「牛乳なしで美味しくできてしまった…」と、びっくりする発見でした。シチューの日にはいつもパンを焼いて ...

あっさり食べやすい大根とこんにゃくに、風味豊かな出汁がじゅわりあふれる油揚げ。パリっとかじれば、ウインナーから旨味があふれます*素を買わなくても作れる、簡単ヘルシーなおでんです。レシピ内の下ごしらえは、よければこちらをご覧ください。こんにゃくのあく抜き油 ...

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